La recette grossesse: l’assainissante « soupatou »

Il n’est pas toujours facile de trouver des idées de recette grossesse: Super Poppins a une solution facile et rapide de recette pour femme enceinte.

L’avantage de ma recette grossesse ci-dessous, c’est qu’elle est facile, rapide et surtout de toutes les saisons. En plus elle est zéro gaspillage puisqu’on va récupérer tout ce qu’il reste dans le frigo (ou les placards).

Complètement adaptée à ma grossesse, cette recette saine pour femme enceinte va vous régaler. En plus elle est sans risque aucun, puisqu’en cuisant, vos légumes sont débarassés des microbes éventuels. Je décide de « m’assainir » et de faire une soupatou. ; c’est très facile, bon et assez rapide à faire (environ une demie heure pour la cuisson des légumes)

Pour cette recette grossesse, la soupatou consiste à récupérer tous les légumes du bac avant qu’ils ne soient plus consommables.
Aujourd’hui, mon frigo contient d’un demi poivron rouge, 6 pommes de terre rates, deux salades sucrines, 2 oignons, 4 carottes, ainsi que 6 tranches de bacon (j’ai ouvert le paquet il y a 3 jours et pour éviter les risques de Listéria, je préfère consommer assez vite les produits sous vide, dorénavant).

Je précise que n’importe quel reste aurait convenu: l’idée est de recycler les restes en soupe pour ma recette grossesse.

En route pour la préparation ultra rapide et facile de ma recette grossesse.

Je fais bouillir le tout dans un faitout, jusqu’à ce que les légumes soient mous, avec une lampée de lait et la même quantité de soja, et le reste d’eau : plus il y a de liquide, plus la soupe sera diluée. Lorsque mes légumes sont mous (j’ai vérifié cela en y plantant une fourchette), je sors mon mixeur plongeur manuel (ce qui est un objet indispensable à posséder quand on aime cuisiner mais qu’on n’aime pas faire la vaisselle).

J’ajoute de la muscade, du sel, du poivre, de l’ail, de l’aneth et une poignée de fromage râpé?

Ou n’importe quelle épice et/ou aromates et autre condiment qui m’inspire.

Hop ! Voilà  ma recette grossesse! Super Poppins l’avait dit. C’est si facile et rapide !